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10 Soluciones simples para vencer la angustia (10 Simple Solutions to Worry)

10 Soluciones simples para vencer la angustia (10 Simple Solutions to Worry)

by Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz

Publisher: Quarzo
ISBN: 9789707322899
Pages: 205
Format: pdf, ePub, mobi, fb2
File size: 6 Mb
Date posting: 2021-05-06
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Description

A traves de técnicas de relajación, métodos para mejorar las relaciones, sugerencias para transformar los pensamientos aprensivos y autoevaluaciones, emtre otros, este libro le llevará a vencer la angustia y vivir relajado, confiando y seguro de sí mismo.